Se va acercando el día, ⭐ y mientras tanto, seguimos disfrutando del proceso.
El recorrido hasta llegar parece duro, pero vale la pena esos entrenamientos en compañía, ?♂️?♀️ los madrugones para ver amaneceres tan bonitos, ?almuerzos y risas entre amigos que se acaban convirtiendo en parte de la familia… ?
Os propongo un trabajo de «final de carrera»:
?Anotar cada mañana la emoción/sentimiento/pensamiento que tengáis para afrontar el maratón.
Ejemplo:✏
Día 42. «Hoy tengo muchas ganas de entrenar».
Día 41. «Estoy cansado».
Día 40. «Me encuentro muy fuerte».
Día 39. «Hoy me duele el tobillo».
❎ No vale leer los días anteriores.
✅ El ejercicio consiste en que, después de los 42 días, se pueda analizar y reflexionar sobre los pensamientos negativos y positivos que pasan por la cabeza antes de afrontar esta gran carrera.
ENJOY???♂️?♀️?♂️?♀️