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42 días para 42 kms

Se va acercando el día, ⭐ y mientras tanto, seguimos disfrutando del proceso.

El recorrido hasta llegar parece duro, pero vale la pena esos entrenamientos en compañía, ?‍♂️?‍♀️ los madrugones para ver amaneceres tan bonitos, ?almuerzos y risas entre amigos que se acaban convirtiendo en parte de la familia… ?

Os propongo un trabajo de «final de carrera»:

?Anotar cada mañana la emoción/sentimiento/pensamiento que tengáis para afrontar el maratón.

Ejemplo:✏

Día 42. «Hoy tengo muchas ganas de entrenar».

Día 41. «Estoy cansado».

Día 40. «Me encuentro muy fuerte».

Día 39. «Hoy me duele el tobillo».

❎ No vale leer los días anteriores.
✅ El ejercicio consiste en que, después de los 42 días, se pueda analizar y reflexionar sobre los pensamientos negativos y positivos que pasan por la cabeza antes de afrontar esta gran carrera.

ENJOY???‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️

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