42 días para 42 kms

42 días para 42 kms

Se va acercando el día, ⭐ y mientras tanto, seguimos disfrutando del proceso.

El recorrido hasta llegar parece duro, pero vale la pena esos entrenamientos en compañía, 🏃‍♂️🏃‍♀️ los madrugones para ver amaneceres tan bonitos, 🌅almuerzos y risas entre amigos que se acaban convirtiendo en parte de la familia… 💑

Os propongo un trabajo de «final de carrera»:

📍Anotar cada mañana la emoción/sentimiento/pensamiento que tengáis para afrontar el maratón.

Ejemplo:✏

Día 42. «Hoy tengo muchas ganas de entrenar».

Día 41. «Estoy cansado».

Día 40. «Me encuentro muy fuerte».

Día 39. «Hoy me duele el tobillo».

❎ No vale leer los días anteriores.
✅ El ejercicio consiste en que, después de los 42 días, se pueda analizar y reflexionar sobre los pensamientos negativos y positivos que pasan por la cabeza antes de afrontar esta gran carrera.

ENJOY💪👏🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

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