VEN A CORRER CON NOSOTR@S
SIENTE LA LIBERTAD

BIENVENIDO

¿ POR QUÉ CORRER ?

CONTROLA LA TENSIÓN

Al tratarse de una actividad aeróbica, la practica del running regula la tensión arterial, disminuyendo la diastólica y la sistólica.

RESPIRACIÓN MÁS EFECTIVA

Con la práctica del running, tu sistema respiratorio mejorará con creces, haciendo que tu organismo funcione mejor, lo que redunda en un mayor rendimiento.

MUSCULATURA MÁS FUERTE

Los músculos se fortalecen, pero también favorece que la circulación sanguínea sea más fluida, prevención del acumulo de tejido adiposo.

PERDER PESO

Cada vez se va adquiriendo más tono y resistencia, tal circunstancia hace que se gane más músculo y pierda grasa. Transformando el metabolismo basal (gasto energético diario).

AUMENTA LA LÍBIDO

Hay investigaciones científicas que apuntan a que los runners disfrutan de más relaciones sexuales que las personas sedentarias

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EL RELOJ ESTÁ EN MARCHA

MARATÓN DE VALENCIA

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MARATÓN DE CASTELLÓN

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MIM / CSP PENYAGOLOSA

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LA ÉLITE EN CASTELLÓN

Hasta Castellón se han desplazado varios atletas españoles referentes a nivel internacional. Hemos tenido el placer de poder entrenar junto al atleta de élite Jesús

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Con motivo de la Maratón de Valencia que se celebra este domingo dia 1 diciembre, queremos hacer una activación conjunta con todos los runners de

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DÍAS PREVIOS AL MARATÓN

Estamos en la semana de competición, se acerca el día esperado, el fin de semana que llevamos preparando desde que empezó la temporada, empieza la

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ENTRE SAGUNTO Y BEHOBIA

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